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心理互助 > 个人成长心理 > 情绪与情感问题
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待解决
请大家救救我
前一年我的亲戚有个去世了,我当时在她的葬礼上笑了出来,我担心她报复我以后,在我死以后,我想起了很多酷刑,比如中国的凌迟处死,欧洲中世纪的酷刑,甚至还想到了很多残忍刑法,前两天我看新闻,说一个教授逼着学生吃屎,我就想到我死后,我那个亲戚也会这样对我,我现在吃饭都可恶心,不知道该怎么办了,好想死,活着太受罪了,我该怎么办呢?我担心我的那个亲戚当另一个世界的独裁者,然后很多人听她,我只能处于被宰割的地位,她想怎么折磨我就怎么折磨我,太痛苦了,我该怎么办呢?
提问者:匿名用户

答复
这就是弗洛伊德说的死亡禁忌吗
回答者: 2016/10/2 17:27:00

不要多想了,小小的事情为什么要困扰呢!谁知道死了以后会是怎样,过好活着的时光才是最重要的!
回答者:夏黎曦 2016/3/19 20:35:00

你好。你在亲戚的葬礼上笑了出来,然后觉得很自责,很担心亲戚会报复你,各种负面的联想让你觉得非常痛苦,寝食难安。
首先,我想说,在葬礼上笑了并不是什么大逆不道的事情。对于那些高龄的人安详地辞世以后,人们都称之为“喜丧”,这种离世也是很自然的事情,亲人们可以不必过多的悲伤。你笑一下,也是无伤大雅的。即使那位逝者在地下有知,也不会责怪你的。
其次,你的联想太丰富了,已经有些不切实际的感觉。那么多的酷刑、独裁等等,可能是你这方面的书籍或影视作品看得太多了,都是一些虚构的东西,并不符合客观实际。希望你能冷静下来,客观地分析问题。可能有别的人在亲人的葬礼上也笑过,但他们仍然活得很好,并没有遭受到什么惩罚。
只要你能抛开这些不切实际的联想,面对现实,脚踏实地地过好每一天,相信你的生活肯定会恢复正常的。
如果你觉得自己无力控制这方面的想法,不妨可以去看一看精神科的医生,他们会帮助你更好地解决这方面的问题。
回答者:清芬 2015/8/24 9:24:00