3月4日下午,植物保护学院于学院B1206会议室开展“活力回归,遇见‘心’希望”心理健康教育活动,学院心理协会指导教师刘博帅及学院2024级、2023级学生共计30余人参与。
本次活动以“认知自我”“悦纳自我”和“完善自我”为主线,围绕“情绪探秘馆”“有龙许愿池”和“好运加持站”三方面展开。“情绪探秘馆”以“SWTC法”为指引,带领学生深入情绪世界,学会自我调节与心灵成长,拉开了活动的序幕。“有龙许愿池”以“成长有关、努力可达、价值于心”为指引,让学生聆听内心的声音,书写未来美好愿景,提升学生幸福感。“好运加持站”通过吸引力法则,引导学生给予自己积极的心理暗示,帮助他们在新学期充满信心与动力,成为活动中鼓舞人心、传递正能量的重要环节。学生们在游戏中认识自我,在活动中舒畅心情,在欢乐中结交朋友,在合作中凝聚力量,加深了人与人间的默契与情谊,加深了心与心间的交流与碰撞。
此次活动疏解了同学们的心理压力,培养了同学们的自我认知和情感管理能力,提升了同学们对心理健康的关注度,扎实推进了学院心理健康教育工作的开展。
植物保护学院:开展“活力回归,遇见‘心’希望”心理健康教育活动
2025-03-11
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